Правила ухода за кожей весной

Сильный ветер, дожди, интенсивные солнечные лучи – все эти факторы могут ухудшать состояние кожи в весенний период. Чтобы уменьшить влияние негативных факторов среды важно правильно ухаживать за кожей. Врач-дерматолог, Качан Екатерина Васильевна, дает следующие советы домашнего ухода:

Проводить демакияж в конце дня мягким средством для умывания;
Проводить глубокое очищение эпидермиса 1-2 раза в неделю;
Не покупать косметику, которая содержит спирт в составе;
За 20 мин перед выходом на улицу наносить на кожу крем с SPF;
Не пытаться удалить воспаления самостоятельно, лучше обратиться за помощью к косметологу;
Не вытирать кожу тканевыми полотенцами;
Регулярно менять наволочки на подушке;
Избавиться от вредных привычек;
Увеличить количество потребления белков и клетчатки;
Соблюдать питьевой режим.